هرجا اراده هست راهی نیز وجود دارد.
بهترین زمان برای مطالعه زمانی است که شما از هر حیث راحت و آسوده هستید و میتوانید بدون آشفتگی به مطالعه بپردازید.زمان مطالعه نیز،از اساسی ترین نیازهای یک مطالعه خوب است . و بدون در نظر گرفتن زمان خوب برای مطالعه این کار نه تنها به شما کمک نخواهد کرد، بلکه باعث عدم موفقیت شما خواهد شد.در مورد بهترین زمان مطالعه عده زیادی معتقد هستند که صبح زود بهترین وقت مطالعه است زیرا مغز بعد از یک استراحت خوب میتواند فعالیت بکند ولی این اعقاد شاید درست نباشد صبح برای مطالعه استاندارد نیست ما دو موقع بهترین زمان را در 24 ساعت برای مطالعه داریم که اکثر ما در آن زمان ها مطالعه میکنیم یکی نیمه های شب از سکوت و آرامش شبانه استفاده میکنیم و دیگری از صبح زود.ولی شما باید با توجه به مطالب زیر زمان دلخواه خود را پیدا کنید اگر شما در پایان شب مطالعه میکنید این کار چون با سکوت محیط همراه است بسیار خوب است و در ضمن متخصصین مطالعه اعتقاد دارند اگر بعد از مطالعه بخوابیم اطلاعات خوب در مغز پردازش شده و به حافظه بلند مدت سپرده می شود و نیز گفته اند که در خواب بسیاری از مشکلات به وسیله خواب دیدن حل می شود و ما بسیاری از دانشمندان را می شناسیم که وقتی مشکلی داشتند در هنگام خواب به خود تاکید کرده اند و بعد خوابیده اند و بعد از این که از خواب بلند شده اند موفق به کشف و حل مشکل خود شده اند بنابراین بهتر است شما درس هایی مثل ریاضیات و دروس مشکلی که احتیاج به پیدایش یک شهود و جرقه دارند شب مطالعه کنید و درس های حفظ کردنی را صبح زود.
برای استفاده از بهترین زمان مطالعه شما به یک برنامه ریزی دقیق نیاز دارید تا از اتلاف وقت جلوگیری کنید ، به مدت طولانی یک یا دو نوع درس را مطالعه نکنید و این زمان را بین دو درس یا چند درس تقسیم کنید مثلا به جای شش ساعت مطالعه مستمر درس فیزیک ، این زمان را به 3 تا 2 ساعت تقسیم کرده و در هر دو ساعت یک موضوع جدید مطالعه کنید و در موقعی که زیاد گرسنه هستید مطالعه نکنید و در صورت امکان وقتی معده شما پر است مطالعه ننمایید.زیر بیشتر خون و نیرو های بدن صرف هضم غذا می شود.و چون شما در یک حالت آرامشی هستید ،بنابراین احتمال دارد خون به مغز کم برسد.زمانی که خیلی خسته هستید و یا مریض هستید مطالعه نکنید زیرا در این صورت باعث فراموشی مطالب قبلی می شوید. در شب امتحان زیاد مطالعه نکنید و فقط به یادآوری مطالب بپردازید.
انتظار نداشته باشید که در چند روز قبل از امتحانات و ساعات آخر با پر خوانی مطالب زیادی را فرا بگیرید در گوشه هایی از برنامه خود فرصت های کوتاهی برای مرور های هفتگی درس ها بگذارید ، با این فرصت های کوتاه و مرور منظم میتوانید یاد گرفته های خود را تازه کرده و حضور ذهن خود را افزایش دهید.مهم تر این که در این حالت قادر خواهید بود که درس را به صورت یک واحد کلی و مجموعه ایی از اطلاعات به هم پیوسته ملاحظه کرده و درک بینشی کلی و بهتر از ان به دست اورید .
موفقیت روز افزون رو برای تمام دوستانم آرزو مندم...
فردا وقتی است که تنبل ها کار خواهند کرد!
گمنام
